Hypnose thérapeutique

Formée à l’EHNA l’école d’hypnose et de neurosciences appliquées je vous accompagne en toute bienveillance dans la gestion du stress, l’arrêt du tabac, les phobies, addictions, gestion du poids et des pulsions alimentaires….

Qu’est ce que l’hypnose ?

Très loin de l’hypnose de spectacle, l’hypnose est un état naturel, intermédiaire entre l’état de veille ordinaire et l’état de sommeil véritable.

L’état hypnotique créé lors des séances de thérapie est un état de conscience modifié. C’est un état naturel que vous rencontrez quotidiennement, notamment lorsque vous êtes distrait par exemple.

L’hypnose Ericksonienne est non directive et vous respecte totalement. Vous restez conscient et vous gardez la maîtrise de votre corps et de votre mental durant toute la séance.

En effet, les ressources sont dans la personne ! L’inconscient est un réservoir immense de ressource dont le conscient n’a pas ou peu accès. L’hypnose va alors nous aider à avoir accès à ces ressources.

En d’autres termes, l’inconscient est profondément bon et puissant. Il se révèle une puissance bienveillante avec laquelle l’état hypnotique doit permettre de coopérer. L’inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés.

L’hypnose Ericksonienne a pour but d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.